保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充,有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號:3065839
- 經衛生署核可
- 有助於降低血中總膽固醇
- 台灣GMP廠製造
- 高濃縮納豆激?原料
- 含十合一配方
產品描述
:
◆經衛生署核可具有調節血脂功效的保健食品
◆有助於降低血中總膽固醇
◆有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇
◆台灣GMP廠製造,經第三公正單位檢測:農藥、西藥、重金屬、微生物、麴黴素皆合格
◆高濃縮納豆激?原料:高達35000fu/g的納豆激?,分配到每顆1000fu的膠囊內,草本複方多更多
◆含十合一配方:納豆、紅麴、紅景天、丹參、決明子、荷葉、仙楂、洛神花、桑葉、維生素B群促進新陳代謝
商品效期至少高於3個月,若收到商品不足3個月者,請直接辦理退貨!
其他注意事項:
商品組合:[即期出清] 御品納豆紅麴30粒/盒(5盒組)
食用方式:每日兩次,每次1錠,早、晚飯後以開水吞食。
保存期限:2年
注意事項:
1.請洽詢醫師、藥師或營養師有關食用本品之意見;均衡的飲食及適當的運動為身體健康之基礎。 2.本產品不能治療矯正任何疾病,多食無益。
3.食用後如有不適,請立即停止食用,並洽詢專業人員。
4.特殊體質或正在服用藥物者請先洽詢醫師或藥師建議後再食用。
5.懷孕或哺乳中婦女及對產品主要成分過敏者忌食。
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