廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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今天，也是見證歷史的一天。 這次值得載入史冊的事情，是頂級畫家梵谷的畫作《春日田野》被人偷了。 ... 這可太讓人震驚了，博物館裡的畫說丟就丟？那可是文森特·梵谷的畫啊？安保幹什麼吃的？沒監控嗎？沒有保險柜等措施嗎？ 相信大家心中有無數個疑問，但這種事情還是發生了，而且小偷的操作還特別粗暴簡單。 在3月30日凌晨，荷蘭阿姆斯特丹東部的辛格博物館，小偷打破玻璃衝到《春日田野》前將其盜走。 ... （圖源於微博@鳳凰網旅遊） 儘管警察聽到了報警器趕到了現場，但這時已經晚了，小偷早就已經帶著畫作逃走了，留在現場的只有一堆碎玻璃，不過幸運的是，他們除此以外什麼都沒拿，其他畫作都是安全的。 ... 而更具戲劇性的是，《春日田野》並不是辛格博物館自家收藏的作品，而是他們從格羅寧博物館租來的，對這兩家博物館來說，這是唯一一幅梵谷真跡。 再加上《春日田野》估價高達600萬歐元（約4700萬人民幣），這幅畫的價值更無法估量。 一旦它因為保存不當或其它原因損壞，真的可以說是全人類的損失。 ... 辛格博物館館長揚·魯道夫·德洛爾姆，對這場盜竊案表示特別憤怒，他說：「這幅美麗動人的畫作離開了我們所有人。」 現在梵谷的這幅畫仍然沒找到，警方已經對現場進行了勘察，並呼籲當地居民積極提供線索。 ... 說起來也挺令人唏噓，本來在疫情期間，出於安全原因博物館已經關閉了，安保人員也縮減了不少，卻招來這樣的災禍實在是讓人惋惜。 而且不知是巧合還是刻意，在3月30日《春日田野》被盜的這一天，正是梵谷的生日。 很多人有了這樣的猜測，難道是想在畫家生日這天偷畫作紀念嗎？ ... 對於這種奇葩的想法 ，竟然還有人表示贊同，說這樣挺有意義的，甚至還有一點兒酷。 「這麼巧，突然感覺變得真摯起來了，因為熱愛，所以在愛的畫家誕辰那天，去把愛的那幅畫占為己有。」 ... 感動嗎？反正我覺得這屬於瞎感動。 如果是真的熱愛，那就應該讓這幅畫待在它應該待的地方，繼承作者的意志，讓它輻射到更多熱愛它的人。 為梵谷慶生就偷梵谷的畫，那在你生日當天偷你錢包你高興嗎？ ... 還不如說換成另一個不那麼矯情的說法，小偷趁著疫情期間各公共場所封閉，終於找到機會盜走名畫。 可能這幅《春日田野》沒那麼有名氣，但這也是很重要的作品，它是梵谷在1884年創作的，畫的是荷蘭小鎮紐南的景色。 這段時期，梵谷由於工作過於熱情，被教會踢出去了，跟家人搬到小鎮紐南居住，他一邊練習素描油畫一邊創作，那副著名的《吃土豆的人》就是在這段時間畫出來的。 ... 也是在這個時候，梵谷的父親去世，妹妹指責是梵谷害死了父親，家庭矛盾也間接導致梵谷去了巴黎。 ... 時至今日，我們都知道梵谷的心理跟精神狀態不太好，似乎他所有的能量都用在了作品上。 每當大家欣賞他的畫作時，更是企圖通過色彩直達這位傳奇畫家的內心，這種想像更給梵谷的作品添上了一層光彩。 ... 可能小偷總會跟名畫名作過不去吧，梵谷作品失竊不止這一次了。 1991年，阿姆斯特丹的梵谷博物館進了竊賊，價值5億美元的20件藏品被盜，但這場盜竊案以戲劇性的方式收場—— 他們本來計劃在逃走時，需要換乘第二輛汽車，但是恰好車輛輪胎漏氣，他們被逮了個正著，這場盜竊鬧劇宣布失敗，四名犯人被捕入獄。 ... 2003年發生了「廁所事件」，英國惠特沃斯美術館的三件畫作被偷了，其中除了梵谷的作品外，還有高更跟畢卡索的兩幅畫。 就在所有人焦頭爛額地找畫時，3天後這幾幅畫竟然在附近的公共廁所出現了，它們被卷在紙筒里，旁邊還留著一張紙條，寫著：「我們無意偷走這些畫，只是為了警告大家，這裡糟糕的安全狀況。」 這場盜竊案貌似還挺溫暖，只是這警告似乎來的晚了一些。 畢竟在一年前，也就是2002年，在梵谷博物館裡有兩幅作品《席凡寧根的海景》和《離開尼厄嫩教堂》就又被人盯上了。 盜賊用梯子爬上了博物館屋頂，然後偷偷溜進博物館，僅花了4分鐘就把兩幅畫拿走，接著利用繩索逃走。 ... 經歷了漫長的17年，警方終於找到了線索，發現這場盜竊案竟然跟義大利黑手黨有關係，據說當時警方在一個毒品走私犯的房子裡才找到作品。 畫作歸還後損失嚴重，《席凡寧根的海景》甚至缺失了一部分，工作人員採用3D列印技術才把畫作還原。 現在它們仍然待在梵谷博物館裡，等待觀眾的欣賞。 ... 如果梵谷還活著，看到這些離奇的事件，估計做夢都能笑醒。 現在梵谷的畫被全世界瘋搶，動不動就拍賣出幾億的天價，中國還有位土豪花了3.37億買了梵谷畫作掛在私人美術館裡。 名流富豪想要收藏他的畫，黑手黨毒販子想要他的畫，甚至連他自殺的手槍也能賣到16萬歐元的天價，即使是再不了解藝術的人，提起梵谷倆字兒也會點點頭說「他啊，我聽過！」 可是在他生前，才以不到9美元價錢賣出去一幅畫，這還是在他弟弟畫商提奧的幫助下才賣出去的。 當年他夢寐以求能在巴黎這個藝術中心闖出些名氣，結果事與願違，最後他割了耳朵住進精神病院不說，在他死後，梵谷最愛的弟弟提奧，也在半年後因疾病跟抑鬱去世了。 可惜他沒能看到如今的場景。 雖然在這個春天裡《春日田野》不見了，還是希望在下個春天來臨之前，能再看見它，3月30號過去了，相信還有可能很多人想補上一句話：「梵谷，生日快樂！」
內容簡介
別懷疑，減肥也可以吃得很飽足、很澎湃！
2014年，瘦身有成的一休，想讓自己的肌肉線條更精實，便嘗試下廚，沒想到越做越有心得，陸續發展出獨門減脂料理，開啟了他的廚男之路，更激勵粉絲們一起吃健康的飲食。三年多來，已經有數十萬人跟著一休「快樂吃努力動」，成功為地球減去了30萬公斤的重量！
一休認為，好的瘦身方式，是要能快樂享用飲食，且長久執行，才不會減了體重失去健康。在這本書裡，一休分享他親自驗證、保證有效的飲食原則和料理方式，更大秀廚藝，示範45天菜單，證明減脂料理不但簡單易做、營養滿點，還可全家人共享，重點是豐盛又美味！
★吃得對，才是瘦身的關鍵
→為什麼要吃足基礎代謝熱量才會瘦？
→什麼？減肥還可以吃鹹酥雞？
→外食族這樣吃，聰明避開肥胖地雷
★減脂飲食該怎樣料理？
→煎、炒、滷、烤樣樣來，享受變化多端的口感
→聰明挑選食材，兼顧全方位營養
→巧妙選用工具，零廚藝也不怕！
★粉絲感人見證
→產後胖到不敢出門，靠減脂飲食和規律運動，揮別肥肥人生
→成功瘦身後信心百倍，沒有什麼事能難得倒我！
→為自己，圓了一個女孩夢！
【本書特色】
‧繼十萬暢銷書《一休陪你一起愛瘦身》後，一休瘦身技 & 廚藝再進化！
‧精心拍攝45道料理圖片和24支示範影片，讓你再也找不到不下廚的理由！
‧掌握5大飲食原則、7大料理秘訣，減脂餐可以精緻美味又簡單易做！連攝影師都驚呼連連：沒想到這麼好吃！
‧吃對了就能瘦！絕對不用餓肚子！
作者介紹
80萬粉絲推崇的減重領袖 李一休
原本是飽受肥胖之苦的年輕男子，整整胖了10年，試過各種方法，在減重又復胖的輪迴地獄中掙扎，終於找到正確方法，瘦下25公斤，不僅化身型男，更擁有了甜蜜家庭。他建立臉書粉絲團記錄自己的成功減肥過程，感動、激勵了許多粉絲，不但創下數十萬公斤的鏟肉奇蹟，更重要的是幫助大家重拾自信，獲得幸福！著有《一休陪你一起愛瘦身》，一出版迅速暢銷十萬本！
FB粉絲團「一休陪你一起愛瘦身」：www.facebook.com/yihugh
FB粉絲討論社團：www.facebook.com/groups/412220945593335/
部落格：leeyihugh.com/
目錄
Q&A
PART 1觀念篇：只要吃對，你的減重之路就成功了一半
可以快樂享用美食，一輩子不再復胖的減肥法
設定目標，九十天後蛻變為全新的你
肌肉VS.脂肪的差別
聰明選擇外食，避開減肥地雷
有吃有還，再吃不難
PART 2實作篇：掌握小訣竅，下廚一點都不難
七大低卡料理方式
減重食材介紹及熱量表
常備菜採買、製作
45天的菜單食譜
一週菜單示範
PART 3 心情篇：給自己一個脫胎換骨的機會
做自己人生的超級英雄
食物就是最好的醫藥
家常菜滿足的不只胃口，更是心靈
附錄 運動篇：一週運動計畫
特別企畫 粉絲見證
詳細資料
- ISBN：9789861365060
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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書籍延伸內容
一休教你做減脂料理B
內容連載
我曾經嘗試無數種減肥方式：針灸、埋線、吃減肥藥、不吃晚餐、雞尾酒療法、少吃多運動、ＸＸ三日減肥餐、蔬果斷食法等。反正不管什麼方式，只要聽到那個瘦身法可以「快速」的在一到兩個星期就瘦掉好幾公斤，我就一定會去嘗試。
相信你也想甩掉身上幾公斤的肥肉，不然也不會翻開這本書。如果你跟我一樣，有著神農氏嘗百草的精神，一定也會跟我有過同樣的感受。
沒錯，那些號稱可以快速減重的方式，的確讓我在短期減掉了幾公斤，基本上不管哪種減肥方式，真的每種都可以瘦，但重點來了：雖然每種方式都可以讓我在短期減掉幾公斤，但只要我一停止使用那個方式，回復本來的「正常飲食」。（補充一下，很多人自以為的正常飲食，其實非常不正常，大部分人的肥胖，90%跟他本來的飲食習慣有絕大的關係。）
對，只要一回復正常飲食，無一例外，不管我當次減掉了幾公斤，一定在很短的時間裡就還給我，而且連本帶利喔。本來瘦3公斤，就還我4公斤，本來瘦5公斤，就還我6公斤，每一次的復胖一定比減掉的體重還多1到2公斤。
這就是坊間號稱快速減重的最大問題，基本上他們也沒有騙人，真的每種方式都可以瘦，但他只管瘦，不管怎麼瘦（就是不管你瘦的是肌肉、脂肪、還是只是水分）。
第一，大部分的減重方式，只要強調極速、快速，那種一、兩個星期減掉好幾公斤的，其實幾乎都只是身體脫水暫時造成的體重下降而已。
第二，如果是長期的低卡飲食（男生低於1200卡，女生低於1000卡以下），當你減掉體重時，幾乎都是伴隨著代謝下降、肌肉流失。
根據我多年的減重經驗得到的結論，任何號稱快速減重的方式，幾乎都會讓你快速胖回去。用常理想想，其實很簡單：
你身上的脂肪，你的胖，是因為這一個星期吃的大餐比較多，就變成這樣子的嗎？
你身上的肥肉，難道是昨天吃了一餐麻辣火鍋，今天就長出來的嗎？
當然不是嘛！
既然你不是吃一兩餐就胖，或一兩個星期就從瘦子變大胖子，那你怎麼期望一兩個星期就瘦下來呢？
文章來源取自於：
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